说起烹调，玩家们的第一反应就是可口又精致的美食，最终幻想14的烹调师也可以做出可口的美食。而且这些美食还附带了，各种各样强效的BUFF，当然烹调师升级起来也是比较麻烦的，不过小编这篇公测烹调师快速升级攻略，可以为大家解决烦恼！
| 烹调师最速升级指南 | 等级 | 推荐配方 | 材料 |
成本/G（不含水晶） （获取途径不含蛮族商店） |
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| 水晶 | 素材 | ||||
| 初期 | 推荐完成制作手册中的简单配方来获得首次制作的额外经验奖励 | ||||
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先完成制作手册里的配方吧。 素材从烹调师行会的NPC处购买，鱼找上层甲板x:10 y:13的鱼商荷拉斯菲斯购买。 |
1～5 | 完成制作手册 | |||
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蜂巢从NPC处购买，5G/个。 ※随着等级上升，会开启新的配方甘菊茶，需要用到蜂蜜，可以在这里多买点蜂巢，自己提前多做点蜂蜜。 |
5～11 | 蜂蜜×3 | 火之碎晶×1 | 蜂巢×3 | 15 |
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可可豆从NPC处购买，12G/个。 ※持有里符数量较多的话，可以用做好的HQ可可粉，完成下海都的任务?为烹调师行会定做的可可粉?。 |
方案① 11-19 方案② 11-16 |
可可粉×3 | 火之碎晶×1 | 可可豆×2 | 24 |
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薰衣草能自己采集的话，可以降低成本。 薰衣草在中央林区:弯枝，采集获得（Lv.15）。 要是没练园艺工的话，按上阶段的方案①接着下阶段的方案①练。 ※持有里符数量较多的话，可以做下西拉诺西亚：小麦酒港的任务，?出口用的精油?。 |
方案② 16-22 ※推荐同时练了园艺工的用此方案 |
薰衣草油 ×3 | 火之碎晶×1 | 薰衣草×4 | 园艺工采集 |
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仙子梅在拉诺西亚高地:橡树原，采集获得（Lv.25）。 如果急着升级，或者交易所里仙子梅的价格在40G左右的话，也可以考虑直接购买。 |
方案① 19-25 方案② 22-25 |
梅干 ×1 |
火之碎晶×2 水之碎晶×1 |
仙子梅×1 | 园艺工采集 |
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甘菊能自己采集的话，可以降低成本。 甘菊在拉诺西亚高地:橡树原，采集获得（Lv.25）。矿泉水从NPC处购买，4G/个。 蜂蜜用之前自己制作积攒下的。 ※持有里符较多的话，可以做下海都的里符任务?促销用的药茶?。 |
25-31 | 甘菊茶 ×1 |
火之碎晶×2 水之碎晶×1 |
甘菊×1 矿泉水×1 蜂蜜×1 |
园艺工采集+4+自制 |
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通过完成右边推荐的行会里符任务升级。 ※如果交易所里HQ玉米粉价格在100G左右的话，可以直接购买用来交任务。（完成任务得到金钱和水晶奖励加起来，也差不多是上面这个水平） 多实玉米，在东萨纳兰:枯骨，采集获得（Lv.25）。 |
31-41（50） 方案① (直接以此练到50) |
玉米粉 ×4 | 火之碎晶×3 | 多实玉米×3 | 园艺工采集 |
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※行会里符任务 （缴纳HQ物品经验值奖励翻倍） |
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【里符任务名】 替代用的玉米粉 【类型】 大量委托 【接受地点】 利姆萨·罗敏萨:上层甲板 【详情】 将玉米粉交给利姆萨·罗敏萨:下层甲板 布鲁盖尔商会的班戈·赞戈 【数量】 每次缴纳6个，可最多缴纳3次（18个） |
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通过完成右边推荐的行会里符任务升级。 ※如果交易所里HQ苹果汁价格在600G左右的话，可以直接购买用来交任务。（完成任务得到金钱和水晶奖励加起来，也差不多是上面这个水平） 晶亮苹果，在库尔札斯中央高地:白云崖，采集获得（Lv.45）。 |
方案② 41-50 |
苹果汁 ×1 |
火之碎晶×5 水之碎晶×4 |
晶亮苹果×6 | 园艺工采集 |
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※行会里符任务 （缴纳HQ物品经验值奖励翻倍） |
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【里符任务名】 仙女苹果汁 【类型】 大量委托 【接受地点】 利姆萨·罗敏萨:上层甲板 【详情】 将苹果汁交给利姆萨·罗敏萨:下层甲板 布鲁盖尔商会的班戈·赞戈 【数量】 每次缴纳3个，可最多缴纳3次（9个） |
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