在司云崖封印光灵得「吞灵」四张，贴在你想练的角色的武器上
如果可以贴更多张，我个人建议是放会心或猛力
或者贴拼尽然后让要练的角色全部处在濒死状态(可以在战斗中让他阵亡后逃走，再把人换到后排)
最好还能用其他的方法(如十里坡剑神) 把攻击力拼得越高越好
然后在队列那边把他们的自动战斗设定调成「术」
这样准备工作就完成了。
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接下来，到折剑山庄外面客栈门外角落找武斗的包子，然后开自动战斗就行了
我方角色会一直丢法术让修为不断提升，直到神耗完为止
接着因为法术放不出来所以会自动转为普通攻击，因为贴了吞灵所以攻击时会自动回复神
等神回复到超过20以后角色又会放法术，就这样自动持续
放法术→神耗光→普通攻击回复神→放法术的无限回圈，想要挂多久都可以
完全不需要顾。因为包子打不死，包子的攻击也不会对我方造成任何伤害
在这期间可以把电脑放着然后去做些别的事情，比如写作业、念书、做家事、睡午觉都行
虽然练不到阳属性，不过拿称号对这没要求所以无妨。
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只是个人建议最好还是不要一次挂太久，可以定期退出存档一下
不然要是挂太久当机的话可就白练了。
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