蜗牛睡眠是一款可以培养你拥有良好睡眠习惯的app，有的用户想知道蜗牛睡眠到底要怎么使用，今天牛游戏小编就为你们带来了蜗牛睡眠使用方法教程，想了解的小伙伴就跟着小编一起来看看，希望对你们有帮助。
蜗牛睡眠的使用方法：
一、首先下载蜗牛睡眠app。
二、打开蜗牛睡眠app。
三、然后选择左下角的睡觉功能。
四、点击开始睡觉按钮，就能进入睡眠状态了。
五、睡醒之后，用户点击停止记录，蜗牛睡眠app就可以开始统计这次你的睡眠结果了。
六、点击下方的睡眠记录就可以查看自己的每天每周乃至每个月的的睡眠情况，养成良好的睡眠习惯。
蜗牛睡眠简介：
想要了解自己的睡眠情况如何吗？想要知道自己夜晚会说什么梦话吗？《蜗牛睡眠》来帮你实现这些，它能准确地记录你的睡眠状况，还能根据的你的睡眠规律，给你提示什么时候该睡觉了！非常不错的一款软件哦！
