爬山前需要做热身运动吗？小伙伴们爬山的时候进行热身吗？今天就给大家带来了正确答案和解析，小伙伴们看完之后也可以增长知识，让我们赶紧看一下《支付宝》蚂蚁庄园2021年8月1日答案分享吧。
爬山前需要做热身运动吗
需要
不需要，爬就是了
正确答案：需要
答案解析：
爬山，慢爬山，享受大自然的清新，已经成为新的生活休闲好去处，但是别看爬山容易，特别是小一点的山，以为与徒步一样，不需要提前热身，其实不然，提前热身非常有必要，不但可以避免受伤，而且可以使爬山更愉悦，精神更放松。
为了自己的身体健康，避免受伤，建议小伙伴们爬山前先热身一下。
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