Lean

Lean 是一款专为自重力量训练打造的运动计数器。自重训练是方便简单，不需要器材的徒手健身运动，也可以达到惊人的锻炼效果。Lean选择了最经典的几个徒手健身动作，覆盖了全身的肌肉群，通过iPhone/Apple Watch自带的各类传感器，精准识别，精确记录各个动作的次数和时间。

软件功能

- 完成动作次数记录

- 语音提示

- 运动计录统计分析（周/月/年）

- 数据与健康同步

建议训练方法：

每周3次

一次3个动作

每个动作做3组，每组力竭

另：每个动作有各种变种，（如俯卧撑有窄矩，单手），可以自行调节难度。

更新内容

- 提高 Apple Watch 上俯卧撑识别的准确度

- 增加 Apple Watch Series 4 新表盘支持

网友评价

就哈和：软件很简洁，不繁琐非常棒，不过还是希望集成跑步功能，不要繁琐，就单纯个跑步记录功能，可以设置目标距离或是目标时间这样，足够了，也就不用再特意下个跑步软件。

穿在江湖：可以自己制定课程，在家坚持健身，非常棒。