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功能介绍
1、帮助睡眠:美好的大自然环境声配合δ节拍或者θ节拍的脑波,可以帮助您提升睡眠质量,获得高品质的深度睡眠。
2、放松减压:当您心烦焦虑、精神压力大时,静界可以给您另一个纯净的世界,再配合α节拍的脑波,起到舒缓压力,放松心情的作用。
3、正念冥想:优美的钢琴曲或者大自然的环境声给您营造一个美好的冥想氛围,如果配合θ节拍的脑波,还能起到事半功倍的效果。
4、专注学习:如果您有注意力无法集中,拖延的问题,静界是个值得尝试的APP,它完美的集合了番茄工作法的功能,再配合提升专注力的β脑波,应该能获得非常不错的效果。
5、解决难题:如果您需要精神高度集中来处理一些高难度的,棘手的问题,可以尝试γ脑波。
6、瑜伽练习:美好的钢琴曲,舒缓的节奏,是瑜伽练习必不可少的氛围,静界提供给您这样一种仪式感。