30天健身锻炼app是由专业的健身教练设计的运动健身软件，让你随时随地科学健身，有效地帮助你保持身材和减肥。
功能介绍
30天健身锻炼包含腹部，臀部和全身的锻炼，每种都从初级到高级分为3个等级。你能在30天健身锻炼上找到适合自己的锻炼方法。从现在开始做30天健身，30天后，你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。
软件特色
自动记录训练进程
每天提醒你锻炼
生动的视频
逐渐增加锻炼强度
30天腹部锻炼
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